ご覧いただきありがとうございます！ 無痛整体しんしん相澤です。
しんしんでは、
自分をもっと楽に、もっと幸せに導く 「本来の自分を輝かせる」心理学講座
を開講しています。
こんな時代からこそ「自分を知る」！！！
あなたは、自分自身のことをどれだけ知っていますか？
知っていても、私はこういう人、ああいう人、気分が悪くなるようなレッテルを、自分に貼ったりしていませんか？
それは、本当のあなたを「知っている」わけではないかもしれません。
これからの時代、「心理」を知る知らない、活用できる活用できないでは、人生の楽しみや喜び、幸福度に大きな差が出てくるのではないかと、考えております。
そもそも、僕らが体験する世界は、「自分の内側（内面）」の投影だと言われています。
僕も全くその通りだと思います。
例えば、コロナウイルスで怖いくて震えている人もいれば、これを機会に人生を変えようとする人もいます。
つまり、自分の内側で、考えていること、感じていること、感覚、が全く違うわけです。
ですが、それすら気づけずに、自分の中の感覚だけを、世界の真実だとして「信じ続け」ます。
しかし、本当はそれは「幻想」であるなら、どうでしょうか？
手放せるもので、別の真実を使える選択肢があるとすれば、あなたの世界はどのように変わるでしょうか？
僕自身、整体の技術や身体や健康の他に、心理学、脳科学、スピリチュアル、潜在意識、引き寄せ、言語学、願望実現等、様々な角度から学び実践し、また、いろんなセラピーやヒーリング、心理セッションを受けてきました。
もちろん、まだまだ勉強中でもあり実践中です。
その中で僕自身が気づいたことや実践してきたこと、
そして、多くの不調やご病気の方、そのご家族の方と関わらせていただく中で、
・自分を強く制限している、苦しめ、諦めている「思い込み・解釈」があること
・癒されていない、抑圧している「感情」が存在すること
これらが、
自分自身を幸せにできない要因として、より理解できるようになりました。
そもそもそれだけ自分が苦しむ「思い込み」が存在するのは、反対側に、自分が強く「望んでいる」ことがあるからです。
つまり、苦しみを１８０度転換し、自分自身の人生を望む方向に変えることも可能なわけです。
しかし、不調の回復にも、人生を楽しむことにしても、一番重要な部分であるにも関わらず、これらのことをサロン運営の中で、お一人お一人に丁寧にお伝えすることは非常に難しいです。
ですので今回、少しでも多くの方に知っていただきたい内容ですので、講座形式でご参加の方皆さんと一緒に、進めていく形を思いつきました。
人生は一度きりです！ 素敵な人生を送りませんか？ 新しい時代を、自分らしく生きたくありませんか？
そんな想いのある方、ぜひ一緒に学びましょう！！！
| 親、家族、子ども、パートナー、職場の人間関係のことで悩みがある
|
| 悩みから解放されて、本気で幸せになりたい！
|
| 心理学、脳科学、スピリチュアル、潜在意識、引き寄せ、言語学等が気になっている
|
自分自身の内面＝「思考、感情、感覚、思い込み」
と向き合いながら「心をゆるめ」
それを活用する知識やスキルを学び、
幸せな感覚を育て、日常生活で実践していく事です
不調や病気、人間関係、うまくいかない出来事は、「自分と向き合う」ことで、変えることができます！
心を「ゆるめる」と、自分の制限が外れたり、他者や物事の見え方が変わったり、余裕が生まれます。そうすると、自然と幸せの感覚がわかるようになります。
そうすると、身体もゆるみます。
そして、認める、許す、手放す、受け入れる、そして、自分を愛する力を取り戻し、活用していくことで、変わっていくことができます。
全ては「思い込み通り」に動いている、現実を起こしている、その起こした現実で、何かを感じる自分がいるわけです。
だったら、思い込みを変えて、自分の「こうしたい（幸せ）」に忠実になって行けば、どんどん楽に、身体は自然と元氣になり、そして幸せの感覚が増えていきます！
| 「心がとても元気になりました！悩みがなくなってしまいそうです・笑」
「生まれて初めて青空が綺麗だと感じました！」 「自分の思いを相手へ伝える為に考えることで、自分の、自分自身に対する偏見や誤解に気づくことができました」 「感情や思考の暴走が激しく、身近な人を傷つけてしまい、自己嫌悪に陥ってしまいとても苦しかったです。でも、以前より自分を好きでいられるようになりました」 「腹立たしさしかなかったパートナーを、愛おしく思えるようになりました」 「ある時おなかがじんわりと温かくなり、その後「しあわせ〜」という感覚があったことが、一番驚きました」 「人にどう見られるかが怖かったのですが、こんな風に表現したい自分で大丈夫なんだ！と体感できました」 「自分の深い部分で、こんな世界を望んでいたんだ！と知れたことで、元気が出てきます」 「長いことパートナーに自分の気持ちを言えなかったけど、言えるようになったり、相手が謝ってきたりするようになり驚きです！」 「子どもたちが騒ぐのも泣きわめくのも、可愛く思えるようになりました」 「自分と向き合うことは怖くないんだとわかりました」 「親のことを「毒親」だと思っていましたが、感謝の気持ちを持てるようになりました」 「怖かった「父との記憶」と向き合ったら、ずっと痛かった足の痛みがなくなりました」 「私を許さなかった怖い父親の、「心の奥にある想い」を理解でき、父親が本当に私に伝えたかった事がわかりました。父をこんな風に思えたのは初めてです」
※免責事項：個人の感想により効果には個人差があります。 |
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人の心理的構造や、人生で体験したことを「違う側面」から見れずにいると、苦しいままになってしまう |
元気になりたいのになれない、幸せになりたいのになれない、変わりたいのに変われない、
同じことの繰り返しから抜け出したいのに、抜け出せない 等々
変わりたいのに変われない理由、それは
あなたが体験している現実は「潜在意識（無意識）」が作り出しているからです。
潜在意識については、最近では随分ポピュラーなものになってきましたが、ここを扱うことができずに、変化できないことが、とても多いです。
ここで、こちらの図を見てみてください。見たことのある方もいらっしゃるかもしれません。
人の意識には、大きく分けて
「顕在意識」「潜在意識（無意識）」の二種類があります。
顕在意識は、「思考・理屈・考え」と置き換えてもいいでしょう。
反対に、
潜在意識は、無意識・無自覚の世界で
「感情・感覚」が支配しているとも言えます。
このあなたの中の、無意識・無自覚の世界に変化をもたらすとことで、初めてあなたが大きく変化していきいます。
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セルフイメージ（自己認識）と、思考パターン（認識のクセ）で、人生を形作る |
僕たちは、
生まれてから、あらゆる知識を吸収し、考え、いろんな人と関わり、人それぞれ様々な感情体験を繰り返します。その中で、「確固たる真実」を携えた「自分」を確立していきます。
「確固たる真実」とは自分の中にある、
価値観や自分のルール、習慣、はたまた、あまりにも当たり前になりすぎていて、何の疑いもない、強い「思い込み」です。
次の図を見てみてください。
「思い込み」は、図のような２つに分けられます。
・セルフイメージ（自己認識）＝私は〇〇な人といった、自分のことをどう認識しているのかという、自分への思い込み。
例）私は愛されない、私は価値がない（ダメな人）、わかってもらえない（全て逆も同じ）
・思考パターン（認識のクセ）：図では「観念フィルター＝思考パターン」だと思ってください＝物事を捉える傾向のこと。つまり認識の色眼鏡。僕らはこの色眼鏡の中で捉えられるものとしか、関わらないようになってしまう。
例）善悪・正しさ・こうあるべき・こうあってはならない、〇〇しなきゃいけない、こういうもの、これが当たり前、となっている判断基準が主
僕たちは常に、この２つの思い込みが「正しい」ことを、いろんな体験を通じて「確認作業」をしたり
「ほらやっぱりそうでしょ？」と、証明しようとします。
例えばこんな感じです。
「私は愛されていない」というセルフイメージに
「他人は冷たい」という思考パターンがあるとすれば、
他者との関係で不快な出来事があると、
「ほらやっぱり他人は冷たいし、私は愛されていないんだ」
と「確認する」パターンが出てくるということです。
こういう組み合わせが複雑に絡みあって、僕らは人生を体験しています。
ですので、これらの「思い込み」に変化をつけ、日常生活に落とし込んでいくことで、変化を感じられるようになります。
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自分が変われば、見える世界・体験する世界が変わる |
「自分が変われば、相手（世界）が変わる」
あなたも、そんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。事実、他人や環境は、いくら望んでも変わってくれません。
そして、自分が変わるとは、我慢することでも、自分を抑えることでも、自分を責めることでも、自分が悪いんだと思うことではありません。
自分が変わるの本当の意味は
他者や環境、自分の人生に起こることを通して、自分と向き合い、自分に対する「認識」や「感覚」を、変化させることです。
これはつまり、自分の人生に責任をとることと同じです。責任をとるといっても、重い話ではありません。
言葉にすると、
「自分を認め、許すこと」そして「自分を愛する」ことです。
思い込みを見つけてあげればあげるほど、自分を許せるば許せるほど、自分を愛することとができ、見える世界が変わっていくのです！
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通常の心理学とは何が違うのか？ |
一般的な心理学をベースにした、カウンセリングやコーチングの場合、表面化している（現実として体験している）苦しみや悩み「そのもの」を扱います。
これはつまり「顕在意識」の部分を扱っているのです。
そして、当サロンのカウンセリングや心理セッションでは、
その苦しみや悩みの、さらに奥に眠っている「本質的な部分」にアプローチをします。
つまり「潜在意識」無意識の世界へのアプローチです。
それは、あなたの人生の「前提」として、機能している部分です。
そこにアプローチできる心理学講座として、あなただけの輝きを、あなた自身が思い出していただけるような内容をお届けしたいと思っています！
| 通常の心理学や書籍の知識では得られない、実践的な深層心理を学べる
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| 自分が変わることで、相手が変わることが感覚的にわかるようになる
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人の心理的側面の「本質的」な部分を扱うワークやエクササイズをしながら学びます。
・「意識の基礎知識」とエクササイズ ・「感情」についての基礎と応用 ・現実の「創造」と「思い込み」のしくみの基礎と詳細 ・好き嫌い・不快と快の、メカニズムの基礎とエクササイズ 等 |
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人生を変えたい！あなたのご応募をお待ちしております！ 【開講スケジュール・所要時間】 ２、３週間ペースで１回３時間、全８回 計２４時間程度
【場所】 ・静岡県富士宮市、無痛整体しんしん ・オンライン（zoom）
【受講費】 お問い合わせください
【お支払い方法】 ・都度払い クレジットの場合は、Stripeでの決済をするため、決済手数料3.6%を、上乗請求させていただきます ★銀行振込とクレジット決済の併用できます。
【お申込み・ご相談について】 まずは、ご相談だけでもOKです！ 下記の「お申し込み・ご相談はこちら！」ボタンからお申し込みください。 一度、詳しく聞きたい方も、下のボタン（LINEです）からどうぞ！ 無料で１時間の相談会を開催します！ 対面、オンラインでもどちらでも大丈夫です！
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1978年4月29日生まれのO型。静岡県富士市出身。 最初の強い不調経験は、高校卒業時に起きた浮動性めまいと過呼吸。何度も救急車のお世話になる。その年の夏に、カイロプラクティックで回復。 大学卒業後、デザイナーとして、広告代理店やデザイン事務所勤務、フリーランスで活動する中、めまい、自律神経失調症、パニック障害等の不調を経験。特にパニックは、薬で治ると思っていたが、一向に良くならず、強い離脱症状の経験をし「俺はヤク中だ、、、断薬しなければ！」と自ら断薬しながら、数年をかけて回復。
整体施術に加え、心理カウンセリングとセッションを導入し始め、自らも心理セッションで、自分を見つめ直す作業をすることで、心理に関する学びを深めながら、身体へのアプローチだけでは難しい部分、つまり、心理面にアプローチすることで、大きく変化を実感していただける機会が増えていく。
その結果、身体と心の両面の可能性を引き出すことで、「不調の改善・回復」だけにとどまらず、「人生そのものを、好転させていく」そんな力が、誰にでもあることを実感し、どんな辛い病気や症状、うまくいかないことがあっても、自分の個性を発揮し、幸せになっていけることを伝え続けている。 そんな個性あふれる幸せな人を増やし、素敵な世界を創造していくことを目指している。 |
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