パニック

パニック

ワーク形式）パニック障害・不安「どうしよう」となってしまう理由と本質的対処法

「どうしよう」と焦ると頭が真っ白になる、焦って焦って恐怖に包まれる、場合によ...

2022年4月1日

パニック

今すぐできる！パニック発作を少しでも緩和させる方法

こんにちは！しんしん相澤です。皆さんは、パニックの発作が起こる時、頭の中に、...

2018年8月29日

パニック

「首こり・首の痛み」と、原因不明の不調やパニック障害

こんにちは！　しんしんの相澤です。「首こり・首の痛みと、原因不明の不調やパニッ...

2018年8月28日

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※お客さまが訴えられた症状名であり、当院の診断名ではありません