みなさま、こんにちは！
しんしんです。
ご自身の不調、または、ご家族やお子さんが不調をお持ちの場合、よくあることの一つに、「〇〇の為に」というものがあります。
例えば、
自分が
「会社の為に（迷惑をかけないように）」
「みんなの為に（空気を読まないと）」
体調不良や心配のある家族がいる場合
「あなたの為に言ってるのに」
「あなたの将来の為なんだから」
という思いが出てくる場合も、少なくないと思います。
誰かの為に、とても素晴らしいことだと思いますし、
その思いがあってこそ、私たちは支え合えるかもしれません。
そして、重要なのが
その「誰かの為に」の思いの裏側に、あなたが「どんな感覚」を抱いているのかが、現実として大きく作用してくる場合があるかもしれません。
「どんな感覚」とは
心地が良い＝愛
もしくは
心地悪い＝恐れ
のどちらかとも言えます。
「心地が良い＝愛」の感覚の場合、相手や周りに及ぼす影響は、
「自分が満たされた」状態から「相手に与える」ような状態になり、自分も相手や周りにも、満たされた影響を与えます。
逆に「心地悪い＝恐れ」の感覚がベースとなった場合、
不満が起こったり、あなたの為を思ってやってるのにどうして！？と憤ることもあるかもしれません。
ですが、恐れがあるからこそ、
もっと深い「自分の愛」に気づけることもあると思います。
誰かの為に、は素晴らしいことですよね。
ですが、「誰かの為に」のベクトルや「ベースとなる思いや感覚」がズレてしまった場合、つい、自分をないがしろにしてしまったり、自分の感覚を無視してしまったり、はたまた、自分の価値観やルールをつい押し付けてしまうことで、自分が苦しい場合が多くなるようです。
「人の為」と書いて「偽（いつわり）」となります。
良いとか悪いとかではなく、
あなたの本当の姿や本来のあり方（心地よい状態）があることを、「自分自身が心地よくない状態＝偽りの状態」が教えてくれるんだよと、そんなメッセージのようにも思います。
そんな時にこそ、まずは
「自分の為に、自分を心地よくしてあげる」
「自分の為に、自分を喜ばせてあげる」
ことをしてあげることで、あなたが見ている現実を変えていくのに、効力を発揮します。
あなたが「今」この瞬間、
誰からの為に苦しいのだと気づけたら、それは自分を喜ばせてあげるチャンスです！
喜ばせ方がわからなければ、「やりたくないこと」「当たり前にやっていること」を思い切って、チョビーーーッとだけやめてあげることも、オススメです。
ぜひ、ご自身を喜ばせてあげる時間を、少しずつ作ってあげてみてくださいね〜